Féltékenység, hogy kezeljem?

ez nem a párodról és nem is az asszisztensről szól, hanem csakis rólad.

nincs stabil énképed, nincs egészséges önértékelésed és optimális önbizalmad.

te magadban nem bizol, abban nem bizol, hogy elég vagy a párodnak.

ezt projektálod (kivetíted) a párodra, és ezt gondolod féltékenységnek.

ha az asszisztens fiatalabb, szebb, izgalmasabb, érdekesebb nálad, akkor megtörténik részedről a felfelé történő összehasonlítás, és rájössz, hogy te másmilyen vagy.

és ettől szorongsz, hogy ez már kevés, ami vagy, a párodnak.

az állandó hisztivel 3 dolgot érsz el:

1. a párod agyára mész, és adsz neki egy löketet az új csaj felé.

2. nevetségessé válstz az asszisztens szemében.

gondolod, hogy amikor kettesben elmennek ügyeket intézni, a párodnak sosincs olyan megjegyzése, hogy "na, gyere, sisesünk vissza, mert a Jutka féltékeny".

az asszisztens ebből leszűri, hogy te tartod őt valakinek, különben nem lennél rá féltékeny, és már csak azért is úgy fog a pasidra tekinteni, mint akit meg is szerezhetne.

3. magadat is mérgezed ezzel a viselkedéssel, mert neked nem velük kéne foglalkozni, hanem az önismereteden javítani, hogy miért estél pánikba attól, hogy felbukkant ez az új nő?

miért játszol csendőrt a pároddal szemben, és számoltatod el?

miért léptél rá az elsárkányosodás útjára?

miért nem a kommunikációra, az intimitás megteremtésére, fenntartására fordítod az energiádat?

sok a kérdés, és neked kell rá válaszokat adni.

Nem akarom alad tenni a lovat, de van az a tipusu ferfi, akit pont ezzel a viselkedessel lehet egy masik nö karjaiba üldözni.

Ha alapvetöen hüseges tipus is. Ha hazafele uton azon ragodik, hogy be sem mer szamolni otthon arrol, hogy milyen sikeres napja volt, mert te rögtön az asszisztenset fogod felhozni. Közös reggelinel meg mar annak örül, hogy elindul az irodajaba, mert ott jo a hangulat, törödnek vele stb...

Inkabb azzal legyel elfoglalva, hogyan vard haza. Hogyan teljen a közösen eltöltött idötök, hogy eszebe se jusson mas nö.

A feltekenyseged azt is sugallja ferjed fele, hogy nem bizol meg benne. Gyakorlatilag egy fajta vadaskodas. Ha allandoan bizonygatnia kell es szembesül büntetessel (a hiszti elegge az), akkor akar az is elöfordulhat, hogy dacbol csak azert is megteszi, amiert mar ugyis annyit szenvedett.

Ez most ki van sarkitva, de remelem, ezen elgondolkodsz. Ezzel nem hibaztatni akarlak, hanem öszinten segiteni, mert ugy erzem, te is a megoldasra törekszel. A sajat feltekenyseged mellett ne felejtsd el azt, hogy ez mit üzen a parodnak.

Az eszed segítségével.

Tudatosan törekedj a bizalomra, ne fogadd el, hogy te "féltékeny típus vagy". Mindenki tud változni, te is tudsz.

Van >valódi< okod féltékenykedni? Ha nincs, akkor a féltékenységed alaptalan, tehát érvénytelen, tekintsd is annak.

Plusz, tudjon róla a párod is. Mondd el, hogy így érzel, de tudod, hogy nincs rá okod, törekszel a bizalomra és hogy működjön a kapcsolat, legyen türelmes, és ha tud, segítsen.