Hogyan nyíljak meg a páromnak?

alkoholista családban nőttem fel, én szégyelltem magam dolgok miatt, amik miatt nem nekem kellett volna. Évekkel később sem mondtam el senkinek, hogy a családunkban a problémák gyökere 90%ban az alkohol. Szenvedtem, tűrtem és lapátoltam magam előtt a szart. A külvilág azt látta, h problémás a családom, intézem, segítek; mégsem változik semmi.

Aztán mikor egy baráti estén először kibukott belőlem a "szégyenletes titok" vmi hihetetlen felszabadultságot éreztem.

Senki előtt nem titkolom már az igazságot, mert bár a személyiségem egy részét nagyban befolyásolta hol nőttem fel - mégsem az én szégyenem. Nyilván nincs hirdetőtábla a nyakamban, de nincs titkom többé. Főleg a hozzám közel állók előtt nincs.

Ezzel csak azt akartam "mondani", h bár nehéz meglépni azt a bizonyos lépést; az igazság kimondása vmi hihetetlen megkönnyebbülést hoz.

Ezt a topicot javaslom:

Hogy mondjam el neki az engem nyomasztó problémákat?

és azt, amit ott más javasolt, hogy írd le levélben. Nehéz, nekem is van hasonló problémám, ha sor kerülne a vallomásra, én is a levelet választanám.