Betegesen féltékenynek számítok ha kiborulok ha a barátom más nőre esetleg volt barátnőjére gondol, eszébe jut valamiről?

Szerintem eléggé.

23L

Az ilyen beteges féltékenységet az okozza, hogy önmagad hibájából kifolyólag képtelen vagy megbízni kedvesedben, és ez sajnos meg fogja mérgezni a kapcsolatotokat. Gondold végig, milyen ember vagy te, milyen is a kapcsolatotok, mik azok a dolgok, ami miatt azt gondolod a párodról, hogy "Na ez az, Ő az a férfi, aki mellett le akarom élni az életemet, mert Ő...!". Ugyanezt gondold végig magadról. Vagyis, mik azok a dolgok, amik a párodat a szemedben férfivé teszik, és mik azok a dolgok, amik téged az ő szemében nővé tesznek. Gondold végig, mi miatt van önbizalomhiányod, stb.

Ha úgy érzed, hogy mindez számodra túl nagy falat, keress fel egy pszichológust, és mellette egy párkapcsolati terapeutát is. Utóbbihoz a pároddal együtt menj el.

Én a helyedben pedig mindezt, amit leírtál, elmondanám a kedvesemnek. "Nézd, meg kell beszélnünk valamit. Én úgy érzem, betegesen féltékeny vagyok, félelmet érzek, hogy nem vagyok neked elég jó, hogy nem úgy tekintesz rám, mint arra a nőre, akivel az életed le akarod élni. És ez olyannyira elburjánzott bennem, hogy gyomorgörcs önt el engem, ha megnézel egy másik nőt, még azt is a fejembe vettem, hogy megcsalsz engem." És így tovább...

17/L