Valóban szakítanom kéne?

Tanácsadás szakaszai:

1. A beszélgetés megszervezése, elkezdése

- igényt észre venni

- lehetőség: megfelelő időben megteremteni a környezetet

- légkör: igényt személyessé tenni

2. A partner bátorítása, hogy beszéljen

- ne kritizáljunk!

- nyugtassuk meg, éreztetni, hogy meg akarjuk érteni őket

- nyílt, őszinte kérdések! nem eldöntendő kérdések (mit gondol róla, mit érez …)

- saját sebezhetőségünk megmutatása

- visszajelzés, összefoglalás (bólintás, ühüm, ha jól értem, azt mondja: …)

- másik felfogóképességének ellenőrzése

- időben elhallgatni

3. Segítségadás a dolgok átgondolásában és megértésében

- ismerje be saját nehézségeit = Tekintély Csapdájának Elkerülése

- ne nyilatkoztassuk ki saját nézeteinket

- tényekre és a választási lehetőségekre alapozzon (Ne ítélkezzen! Kérdezzen rá! Javítson ki tények szerinti tévedéseket!)

mondja: ne mondja:

+van egy másik lehetőség is – van egy ötletem

+ hogy érintené? – biztos nem örülne

+ milyen fontos ez magának? – biztos jó tenne

+ ez egyfajta lehetőség? – azt tanácsolom…)

(ne adjunk tanácsokat, saját tapasztalataink alapján)

4. Rábízni a megoldás megtalálását

- ne kényszerítsünk rá semmit

- fogadjuk el döntéseit

- egyezzünk meg egy akciótervben, és egy újabb beszélgetési időpontban.

ha nem tudsz elmenni akkor maradj a háttérben

legyél láthatatlan, ne nyaggasd, ne mondogass neki olyant h minden rendben lesz, meg egyebek -- ezt majd ö érzi hiába mondod neki

de a hátteret biztosítsd neki, de legyél ott ha esetleg kellene valaki akit át akar ölelni

szal legyen tiszta ruha, étel, rend, tisztaság,

azért ennyi idő alatt ez nagyon sok .... nem csodálom h kiakadt

szal most hagyd

A legjobb lenne, ha ezt az eltűnés dolgot vele beszélnéd meg. Ha nem akara végighallgatni, akkor nincs mit tenni, le kell lépni megbeszélés nélkül... Ha végighallgat, akkor megbeszélhetitek a dolgot nyugodtan, és közösen dönthettek.

Ne félj, jobban lesz, de ilyen egyik halál után másik, nagyon dúrva.

kérdezd meg h neki ezzel tudsz e segíteni, vagy inkább azt szeretné h ott legyél?

hangsúlyozd ki h bármikor hívna is, te mész, vagy ö bármikor jöhet ha szeretne