Mit kellene tennem?

Már lassan 2 éve vagyok együtt a barátommal (távkapcsolat, 2 különböző ország). Havonta találkozunk, de akkor 1 hónapig együtt vagyunk. Majd megint 1 hónap tali nélkül s megint 1 hónap tali, így megy már 2 éve, de nagyon jól megvagyunk. Csak magamat nem nagyon értem... A kapcsolatunk elején nem voltam nagyon féltékeny majd volt egy időszak amikor megint rámjött ez az érzés majd elmúlt és kb 1-2 hete amióta nem v.ok mellette azóta megint előjött. Tudom, hogy igazat mond és nem hazudik, de amikor pl valahova elmegy valamiért akkor mindig bemesélem magamnak, hogy tuti valamit csinál (megcsalásra gondolok) stb. és indokolatlanul piszkálom amikor hazaér. (nem szeret bulizni stb), de szombatonként általában elmegy pizzazni 2 barátjával és ennyi... Hétköznapokon pedig dolgozik. Ezek a féltékenységi rohamok általában szombatonként jönnek elő. Amikor ott v.ok én is semmi gond nincs, de amikor itt vagyok MO.-on akkor mindent bemesélek magamnak és hát vasárnaponként mint ahogy ma is CSEND van egy kis összezörrenés után. Nem tudom mit csináljak, hogy hogyan lehetne "elűzni" a féltékenységi rohamokat... Valakinek van valami ötlete vagy tanácsa?