Ha rosszul vegzodik az elso szerelem (szakitas), orok trauma marad?

Igaza van az utolsónak. Természetes, hogy most úgy érzed, romokban hever az életed. Ennek ez a rendje, a végetért szerelmek lezárásának is megvan a maga "gyász időszaka". Tehát az a - személyenként változó - néhány hete, hónapja, amikor az ember rettenetesen rosszul érzi magát, és kilátástalannak az életét.

De ahogy idővel egy szeretett ember halálát is tudomásul kell venni, úgy a szakítást is el kell fogadni. Erre tudod magadat tudatosan "edzeni". Pl úgy, hogy minden nap elhatározod, az elkövetkező 24 órában igyekszel kevesebbet gondolni rá, nem nézegeted az oldalait, nem akarsz róla beszélgetni ismerősökkel, nem olvasgatod századszor az üzeneteit, leveleit. A tőle kapott tárgyakat, közös képeket elrakod, és igyekszel a napi feladataidra koncentrálni. És mindig újra kezded a következő 24 órában... Eleinte baromi nehéz lesz, mert kicsit hasonlít az elvonókúrához. Aztán szép lassan rájössz, hogy nélküle is van élet.:-)