Hogyan lehet elmúlasztani azt a végtelen szomorúságot, amit egy szakítás okoz? Nem programokra gondolok, hanem gondolatokra, ami nem csak tüneti kezelést jelent.

Engem egy hónapja dobtak ki és pár fokkal már jobban érzem magam. Olvasgattam ilyen témában, videókat néztem (Müller Péter, Popper Péter és egyéb pszichológiai, lélekbúvár dolgok) és igyekeztem az eszemmel gondolni a dologra(persze nehéz volt hiszen a lelkem borzasztóan fájt)

És nekem segítettek az ilyen közhelyek is összeszedni magam mint pl "aki a tiéd az visszajön hozzád, aki pedig nem az sosem volt a tiéd stb"

De legjobban az segített, mikor rájöttem mekkora bunkó az exem (születésnapja alkalmából felköszöntöttem és nem köszönte meg egyáltalán) és, hogy mennyire nem vagyok normális, hogy ilyenért szenvedek.