Szerintetek mit csináljak? Hogyan felejtsem, el?

2 éve megismertem egy srácot (24 éves) tök jókat beszélgettünk és megkedveltük egymást. amúgy nem magyarországon lakik. amikor hazajött először, akkor nem sikerült találkoznunk. aztán amikor pár hónapja hazajött, akkor találkoztunk 2x is,összejöttünk. nagyon kitartó és kemény, felnőtt férfi. szeretjük egymást, ő 2-3 hete azt mondta, hogy nem bírja tovább, meg beleőrül abba, hogy az idő áll és nem láthat. azt modnta, hogy ő vissza akar venni a tempóból, rá 1 hétre azt mondta hogy lehet a pokolba kíván de ő véget akar vetni, mert tényleg nem bírja, kívülről erős de belül gyenge. namár msot az a helyzet, hogy én nem bírom elfelejteni. msot volt zületésnapom, de ő nem is írt, telója elromlott mert előtte hívni se tudam, amg mindig ő keresett az elmúlt 2 évben. de nem tudom hogy felejtsem el. sok midnent elnéztem neki, 3 hátig jött fel egyszer, meg a munkája miatt nem tud fent lenni neten, de most láttam hogy nemrég fent volt kb fél órája, de nem írt...szóval csak barátként tekint rám, de nemtudom elfelejteni, mert még midnig szeretem. mit tegyek?