12 éves vagyok,163 cm,45.9 kg. Adjatok légyszíves fogyókúrás tippeket ami legalább 40 kg-ra lefogyaszt, maximum 35-re?

Ami tényleg hatna neked az a pszihológus cseszd meg. 158 cm vagyok 55kg(16/L) nem vagyok nádszál, mert a sport miatt vagyok ilyen, de a hasam szép lapos és az utcán megbámulnak. Ne a mérleget nézd meg a topmodelleket hanem a tükrök és reálisan, ha kérhetem. Ha most fogyózol sosem fog melled lenni és fél év múlva azon siránkozál az oldalon, hogy nincs melled mit tegyél és akkor már késő lesz.Én inkább a melleim látványát választanám a bordáim helyett,de a Te döntésed.

Nagyon egyszerű. NE EGYÉL ANNYIT!