Gátlásos, mit tegyek?

2 éve vagyok a barátommal. elég gátlásos típus, de ez csak mostanra kezdett el zavarni. valószínűleg azért, mert én is az vagyok/voltam. én kb. 8 éves koromtól 12ig voltam nagyon az, azóta egyre jobban oldódom fel, s most 18/L vagyok, s eljutottam arra a szintre, hogy már nem vagyok az. nem azt mondom, h visítozom az utcán, s feltűnési viszketegségem van! nem estem át a ló túloldalára, de most sokkal jobban érzem magam így. viszont most már egyre jobban zavarnak a környezetembe azok az emberek, akik nem tudják elengedni magunkat, s mindenen görcsölnek. rá kellett jönnöm, hogy barátom mennyire ilyen, s egyre jobban kezd zavarni. beszéltem vele erről, hogy nekem ez furcsa, s hogy nem éri meg így leélni egy életet stb. őt nem zavarja, hogy én ilyen vagyok, örülni neki, viszont úgy érzem, engem nyomasztani kezd, hogy ő ilyen. mit csináljak?