Ha felismertem hogy kapcsolatfüggő vagyok, mi a teendő ? Továbbá várom aki volt már hasonló helyzetben ? Hogy lehet kijönni belőle ?

A következő szakítás után ne ismerkedj, ne keresd rögtön az újat. Picit próbálj egyedül lenni. Nekem ez a tanács volt a legjobb, amit valaha adtak. Kiléptem a kapcsolatból és rengeteget foglalkoztam önismerettel. Rendkívül hálás dolog saját magadba fektetni az energiát és foglalkozni magaddal. Minél jobban megismered magad és azt, hogy mire van valójában szükséged, a következő párválasztásod annál sikeresebb lesz.

Önismeret, szeretet magad felé, megkell tanulnod egyedül is helytállni, erősnek lenni és a legfőbb boldog lenni. Ez nem klisé, de tényleg nem mástól kell várni a boldogságot vagy hogy fényt vigyen az életedbe. Megkell kérdezned magadtól, miért félsz egyedül lenni? Attól mert nem vagy kapcsolatban az nem egyenlő azzal hogy magányos is vagy. Nagyon jó könyvek vannak ebben a témában Csernus doki pl. Videókat is találsz rengeteget fent a neten. De ha simán csak önfejlesztéssel kapcsolatos könyveket olvasol. Szerintem mindenképp megéri ezzel foglalkozni, mert később megfogod köszönni magadnak. Viszont ez idő, szóval minden jót kívánok neked. Egyébként én is hasonló cipőben vagyok, én nem mindig voltam ilyen, sőt ha nem éreztem jól magam egy kapcsolatban rövid időn belül váltottam az egyedüllétre, úgyhogy most arra próbálok rájönni mi váltotta ez ki.

Mit értesz pontosan ez alatt? Egy kapcsolatban ragadtál benn vagy egyikből ugrasz a másikba? Mindkettőre ezt használják, de nem ugyanazt jelenti, oka is más, kilépni is más gondolatok mentén kell.

Javasolnék még egy jobb pszichológust. Mert ez így kicsit bonyolítja, hogy ilyeneket vonzol be magadhoz. Vigyázz mert ha ilyenekkel vagy egyrészt még nehezebb kilépni és le is húznak magukhoz

Pszichológus lenne a következő.