Jogosan zavarja a párom, hogy nem akarok mégtovább az ő alvásrendjéhez igazodni, amikor amúgy is ugyanakkor kelünk és fekszünk, amely szintén hozzá van igazítva?

Nem mondanám, de az alvásban az a jó, hogy pár nap alatt át lehet szokni egy új rendszerre, lényegében az teljesen mindegy, hogy reggel van plusz pár szabad órád, vagy este. (Legalábbis elméletben mindegy, ha olyan vagy, aki nem tud semmit kezdeni az idejével, ha rövid időn belül fix dolgod van, akkor nem.)

De ha nem akarsz, akkor magyarázd el neki, hogy nem kisbaba, hogy ne tudjon egyedül aludni, aztán legyél csendesebb.

Dehogy jogos! Mi a párommal pacsirta-bagoly páros vagyunk. Hétvégén kb. 3-4 óra különbséggel kelünk-fekszünk. Hétköznap együtt kelünk a munka miatt, de én 1 órával később fekszem. Jól is néznénk ki, ha megmondaná, mikor kell ágyba mennem. Elmúltam már 6 éves, és te is. Nem vagy a plüssmackója, hogy ne tudna nélküled elaludni. Annak sincs semmi értelme, hogy fekszel az ágyban, de kipattannak a szemeid, mert annyira ébren vagy. Én pl. este szoktam tanulni, amikor a párom már alszik, nett akkor vagyok a legaktívabb. Büntetés lenne, ha feküdnöm kéne az ágyban.

Szerintem egyáltalán nem jogos, amit kér tőled.

4-es, hogyan lenne már mindegy, én pl. reggel abszolút használhatatlan vagyok, se sporthoz nincs erőm, se az agyam nem fog. Este viszont nagyon hatékony vagyok, szóval egyáltalán nem mindegy, hogy mikor van az a pár szabad órám.

Az sem igaz, hogy pár nap alatt át lehet szokni. Évekig jártam reggel 6-ra dolgozni, soha nem tudtam megszokni, pedig aludtam 8 órát. Kínszenvedés volt minden reggel 5-kor kelni, este 9-kor meg aludni menni.

Dehogy jogos. Életemben nem hallottam még ilyet, hogy egyszerre kell kelni meg feküdni. Reggel se kelnék vele a helyedben, menjen ki szépen a szobából csendben, vigye ki este a holmiját.

Óvodás, vagy mi baja van?

Ez durva!

Nálunk totál más bioritmus van. Férjem éjjeli bagoly, éjfélig is tud tv-zni, olvasni, én korán fekvő vagyok, viszont reggel én kelek korán, nem tudok aludni 8nál tovább még hétvégén sem.

Eszünkbe sem jutna, hogy a másik velünk feküdjön vagy keljen.

Reggel csendben kimegyek, kávét főzök, lemegyek a közértbe, stb.

Nem szabadna hagynod.