Bizalmi problémák, gyenge bizalom esetén mivel lehetne javítani a helyzeten?

Először is a múltat el kell engedni, mert amíg nem megy addig a másiknak is csak rossz lesz. Ha ez meg van, akkor olyan párt kell keresni aki őszinte, betartja a szavát, nem titkolózik.

Falnak megyek attól ha valaki párkapcsolatban azt mondja azért nem bízik meg mert az előzőben nem tudott. Az engem nem érdekel, zárja le, lépjen tovább, ok nélkül meg ne bizalmatlankodjon nekem.

Több tartalmasabb együtt töltött idő, több kommunikáció.

Ha ez nem alakul ki magától, akkor taktikákkal nem is fog soha.

Én is csak ismételni tudom a többieket. A kapcsolatunk elején elég sokáig bizalmatlan voltam én is, néha még mindig előjön a kisördög, de nagyrészt már tudom/tudjuk kezelni. Ami nekem bevált:

1.saját magadba vetett hit erősítése, hogy igenis egy szerethető, különleges ember vagy, aki megérdemli, hogy jó emberek vegyék körül

2.másokba vetett hit erősítése, meg kell adni a lehetőségét annak, hogy a másik egy jó ember, nem csak olyanok vannak a földön, akik mindenképpen elárulnak, átvernek. Sokat segíthet, ha te magad is ilyen ember vagy, hiszen akkor láthatod, hogy 1 ember már biztosan van, aki képes tisztességesen játszani. El kell fogadni azt is, hogy lehet, hogy az aktuális párod nem ilyen ember, de félni, szorongani, teóriákat gyártani semmiképpen sem szabad. Ha mégis átver, legalább tudod, hogy nem jó ember, nem kell több időt pocsékolni rá

3.akárki akármit mond, szerintem kell ehhez egy végtelenül türelmes társ is, mert a bizalom nem épül fel hipp-hopp, amikor mélypont van, akkor ha a másik türelmetlenül áll hozzád, kicsit sem fog segíteni. Természetesen nem lehet örökké feszíteni a húrt.

4.amikor bizonytalan vagy, aggódsz valamin, oszd meg a társaddal. Gyakran sokat segít, mert nem magadban őrlődsz tovább én utána el is tudom engedni, nem agyalok tovább. A pároddal átbeszélitek, megnyugtat.

5.kellenek a hosszútávú tapasztalatok,pl betegség, nehéz időszakok, stressz stb, amiben láthatóvá válik, hogy hogyan kezeli ezeket a másik, megértéssel, szeretettel fordul feléd, vagy erőszakos lesz, önző stb.

6.sok sok beszélgetés

"múltbeli rossz tapasztalat után mások miatt nehezen bízik egyik a másikban és emiatt könnyen bizalmatlan"

Nyugodtan pontozzatok le, de ilyen esetben az EGYETLEN korrekt dolog addig egyedül maradni, amíg az ember nem teszi magát túl teljesen a dolgokon és nem képes tiszta lappal indítani. Akkor is, ha 10 évig tart.

A bizalmat ki kell érdemelni, azaz úgy viselkedni, hogy a másikban ne merüljön fel a bizalmatlanság kérdése.

Ez ugyan ellent mond a #4-as (08:14) válaszával, mégis zöldet adtam neki, de ő egy különleges helyzetben él, ami előfordul ugyan, de ritka. Sajnálom őt, hiszen ez már féltékenységbe illő viselkedése a párjának.

Hiába minden, ha olyan emberben bízol meg, akiben nem lehet megbízni.

Helyette inkább nyisd ki a szemed!