Hogyan tudtátok kezelni, ha a párotok teljesen kiégett a munka miatt?

Én a tavalyi év folyamán kerültem ilyen helyzetben. Novemberben leálltam, a telet pedig végig pihenéssel töltöttem, az elsõ hónapban kb semmire nem voltam jó. Tavasszal kezdtem újra dolgozni, lazább tempóban, nem bírnám mégegyszer megcsinálni ugyanazt mint a tavaly.

Ha van rá lehetõség, jó lenne ha tudna pihenni, nem pedig egybõl beleugrani valami másba. Egy ilyen helyzetben a váltás is elég megterhelõ.

Burn-out szindróma! Keress rá.

Én december óta itthon.

Valahogy úgy, ahogy #1-es írja. Amellett, hogy folyamatosan igyekszel támogatni, mondod neki, hogy ez így hosszú távon nem fenntartható, a saját élete és a kapcsolata, családja is rámehet. Bár az alaphelyzet nem lesz varázsütésre más, de ez által remélhetőleg több motivációt fog érezni a változtatásra, és az a te lelki egészségedre is jó hatással lesz (ugyanis kiégett/depis ember párjaként a reménytelen tehetetlenség a legrosszabb érzés ebben a helyzetben).

De az egész téma sajnos olyan, hogy mérsékelt a ráhatásod, egyszerűen nem tudod helyette akarni, és megoldani.

Minel jobban állsz melle annál nagyobbra növeszted a problémáját es a depressziot.

Minel kevésbé allsz mellé annal gyorsabban akar majd munkát keresni.

Kerdezo pont ezt illusztrálja. Az hogy nem feltetlen azaz más kapcsolatokban erot ad a tamogatás az más esetekben van nem a kerdezo eseteben

A fenti oelda szerint komolyan ki kene dobni a folyosora kulcsot elvenni másnap már lenne munkaja az biztos.