Miért vagyok ennyire féltékeny?

A párommal 3 éve vagyunk együtt és hát a múltban 1x megcsalt, de azon már túl vagyunk lelkileg meg mindenhogy és egy ideig semmi gond nem volt de most valahogy elkezdtem rohamosan féltékeny lenni tehát ha ír egy csajjal szimplán baratilag és nincs a beszélgetésben tényleg semmi már attól is kiborulok vagy ha élőben beszélget egy lánnyal aki természetesen az én ismerősöm /barátom is..

Szegény párom már azthiszi hogy nem bízok benne ami érthető egy részről, de kicsit igaz is meg nem is..

Nemtudom mit kellene tennem