Ha a feleségem +120 kg felett van, hogy utaljak rá neki finoman, hogy jó volna ha elkezdene diétázni, meg edzeni?

Neked nem az arcod meg a súlyod a probléma hanem ez a mérhetetetlenül szenvedős hiszti. Ennél taszítóbb dolog kevés van. Előbb feküdnék le egy 50 kg-os normális férfival, mint egy kockás hasú, izmos, magas rinyagéppel. És hidd el, ez kiütközik a való életben is a kisugárzásodra, ez taszítja az embereket, nem a külsőd.

Kérdező: én is voltam 124kg (170 cm vagyok) a párom mellett úgy, hogy mikor összejöttünk, akkor 78-80 körül voltam. Akkor teltkarcsú formám volt, vastag combok, nagy fenék, homokóra forma...a végére egy folyós szörnyeteg lettem a +40kg-tól.

Foghatnám mindenre, hogy miért zabáltam, voltak lelki okai nyilván. Stressz-evő voltam, de sunyiban. Szóval akkor csináltam ha párom elment otthonról. Lementem a kínai kisboltba és 3-4 ezer forint értékben vettem csokit, cukros üdítőt, gumicukrot. Egy este alatt betermeltem, utána egész este ment a hasam és rosszul aludtam. Meg persze bűntudat. Örök körforgás volt. Utáltam magam amiatt, ahogy kinéztem -> ettem a stressz miatt -> bűntudat -> megint evés.

Nekem a "kattanás" ott jött be mikor a térdem kezdett szétmenni, 1 emeletet nem tudtam fájdalom nélkül lépcsőzni, elmentem ortopédiára és kiderült, hogy teljesen kezd eldeformálódni a térdkalácsom a hatalmas nyomó súly miatt.

Nem volt eleinte semmiféle konditerem. Az étrenden változtattunk és kb fél évig csak ennyit változtattunk, ezzel fél év alatt le is kúszott kb. 15 kiló.

Utána kezdtem el sokat sétálni, később szobabiciklit vettünk, ezzel lement megint 10kg.

Az utolsó 10-15kg volt a legnehezebb, ott már jártam terembe is, de nagyon motivált voltam, mert mindenki dícsért és drukkolt a környezetemben, rengeteg pozitív visszajelzést kaptam.

Mióta vagytok együtt amúgy?

"persze akár túlsúlyos az ember akár nem, akkor sem fog ártani az egészséges életmód"

Nem láttad, a múltkor milyen hisztit levágtak egy másik kérdésnél, hogy nokedli helyett bulgurt kapott a vendég.