Meg kellene változnom de hogyan?

A párom sem tökéletes de úgy érzem változnom kellene kicsit nekem is.

Mostanában apróságokon is felhúztam magam. Például azon, hogy nem tudtam valamit kinyomtatni míg nem volt otthon.

Aznap más dolgok is idegesítettek és szerintem ezeket "kivetítettem" a nyomtatóra.

Ma meg azon húztam fel magam hogy hetfőn találkozik egy régi haverjával. Bepánikoltam a járvány miatt de aztán mondtam neki, hogy persze, találkozzanak, nem akarom, hogy úgy érezze, hogy miattam nem kapcsolódhat ki. Már hónapok óta nem találkozott senkivel kivéve engem, szüleit, kollégáit. Lett egy veszekedés a takarításból is, hogy mikor meg kinek kellene. Akkor kiderült, hogy ő szokott mikor nem vagyok otthon.

A napokban, hetekben nehéz időszakon megyek keresztül és amúgy is jellemző rám, hogy apróságokon felhúzom magam. Ha meg tényleg komoly a dolog, megjegyzem egy életre.

Olyan napok is vannak, hogy reggeltől estig semmi veszekedés és minden harmónikus.

Persze van, hogy ő is ideges mert neki is sok baja volt mostanság de általában én húzom fel magam apróságokon is.

Tudom, hogy változtatnom kellene de nehéz a gyakorlatban is így tenni.

Mostanában veszítettem el édesapám, neki két családtagja kórházban volt és műtötték, felgyűlt neki a munka, nekem a tanulás, pár hete költöztünk össze, egy nehéz időszakban.

Arra gondoltam, hogy talán valahogy gyakrabban kellene neki örömet okoznom, hogy ne azt lássa, hogy én csak ideges vagyok. Például valami finom, friss vacsoraval várni vagy szervezni meglepetésprogramot.

Mit tehet az ember ha tudja, hogy változnia kellene, hogy lehet a gyakorlatban?