Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.
Mit csináljak a barátommal, hogy egy kicsit fogyjon?
4 éve vagyunk együtt, amikor összejöttünk 80 kg volt, teljesen normális testalkata volt a 184 cmhez. Ma már 100 kg felett van egy picit és nem az izomtól, hanem a zsírtól. Én járok edzeni rendszeresen, az étkezésemre is odafigyelek. Nagyon sokszor hívtam edzeni, főztem/sütöttem neki egészséges ételeket, de nem tetszett neki. Mondtam neki, hogy nem kellene sok kgt leadnia, 10 kg már elég lenne. Ez fél év alatt teljesíthető.
Régebben ígérgette hogy elkezdi majd a fogyókúrát, de ma már egyáltalán nem. Az a baj, hogy már a vérnyomása sem jó, 140-145 körüli értékei vannak, a munkahelyi orvosa szerint is jót tenne a fogyás.
26F és 25L
Csempéssz a kajájába csalángyökér és kurkuma kivonatot. Ezek 5-alfa-reduktáz enzim és aromatáz enzim blokkolók. (Megakadályozzák a tesztoszteron ösztrogénné alakulását, előbbi szálkásít, utóbbi hízlal.)
Talán lendületesebb is lesz tőle annyira, hogy kondizzon.
Nem a külseje a lényeg, hanem az, hogy elhagyta magát, igénytelen és egészségtelen lett.
Ez szakító ok.
Sajnos így látom. Ha akarna változtatni, akkor azt maga miatt kellene megtennie (és már rég meg is tette volna, vagy meg sem dagadt volna jó esetben), és nem miattad vagy a kapcsolat miatt. Innentől nincs értelme. Ez az ember már nem az, akivel szívesen együtt tudnál lenni. Nincs értelme ultimátumot adnod neki, meg olyanra kényszerítened, ami őt nem érdekli. A mostani szar helyett csak egy erőltetett szar lenne.
Hagyd őt... hadd dagadjon, ahogy csak akar! 🙂
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!