Van ennek még így értelme? Mit tegyek a megcsalás után?

Megcsaltam a feleségem, a szeretőm feldobott nála. Nem Ő volt az egyetlen ilyen nő a 12 év házasság alatt, de Ő derült ki egyedül. Azóta eléggé ritkán van itthon szex és a feleségem közölte, hogy orális szex és arcra élvezés sem lesz azok után, hogy másik nővel voltam. Ennek már fél éve. Nem járok félre azóta, de minden megváltozott itthon. Szóval nem tudom, hogy van-e értekme így folytatni. És fog-e a jövőben változni valami. Van egy 4 éves kislányunk illetve a feleségem nem igazán bír 5 percet sem egyedül lenni, így a válás szót hallani sem akarja, pedig felhoztam a témát többször is. Patthelyzet. Mit csinálhatnék?