Férjem megkért, hogy vessem alá magam gyomorgyűrű műtétnek, elvárható, hogy alávessem magam?

20 év sok idő, az ember változik, gondolom, ő se ugyanaz a feszes testű, fiatal, szexi pasi. De tény, hogy a +20 kg sok. Viszont én nem ajánlom a műtétet, de pszichológushoz elmehetnél, hátha kapsz pár jó tippet.

Dietetikust kellene felkeresned sürgősen, ahogy az utolsó is írta, neked speciális diéta kell. Aztán kellene keresned más stresszlevezetési módokat, például hallgass zenét, rajzolj, nyomkodj stresszlabdát vagy vásárolj online.

Nálam pl bevált a jóga, elmész 4-5 órára, megszokod a stílust, megtanulsz pár gyakorlatot, utána már csak 5 szabad perc kell. A lényeg, hogy valami olyat keress, amit bárhol és bármikor tudsz végezni, mikor rád jön az evéskényszer.

Még azt tudom ajánlani, hogy szeletelj fel zöldségeket vagy gyümölcsöket, vidd magaddal, és ha nassolni akarsz, azt csipegesd. Ha megszokod, annyival könnyebb lesz, hogy ha később mégis "legyűrnek a vágyak", legalább egészségeset nassolsz. :)

Sportnak az úszás nagyon jó, jól is tud fogyasztani, még a biciklit is tudom ajánlani, ott se érzed annyira a súlyodat. A szobabicikli is jó, ráadásul akár tv-zés közben is tekerhetsz, de a normálnak is van előnye, engem pl megnyugtat a természet csendje és szépsége. Akár a párodat is ráveheted, hogy menjen veled, közös programnak se utolsó egy kis biciklitúra.

Sok erő fog kelleni a változáshoz, ezért ülj le a férjeddel, és beszéld meg vele, hogy nem műtétet szeretnél, hanem életmódváltást. Mondd el, mit tervezel, és kérd meg, hogy segítsen, támogasson (bár normális esetben erre nem kell kérni se), sőt, akár "felügyeljen" is. Tudod, mint az egyik filmben, legyen ételütő, ha rossz ételhez nyúlnál, csapjon a kezedre. :)

Neki is nehéz időszak lesz, neked meg főleg, szükséged lesz arra, hogy valaki melletted álljon. A lényeg, hogy legyél kitartó. Sok sikert!

Férjed sem normális ha ilyen tanácsot ad neked.

Ugyanis a gyomorgyuru nagyon veszélyes és sok negatív dolog van mögötte.

Pl az étel is megvan hatrozva illetve az ital, alkohol fogyasztás =0 val . Dohányzás úgy szinten nem engedélyezett.

Van egy ismerosom aki ezt végig csinálta és egy szülinapi bulin kocingatni kezdett nem volt részeg és a mentő vitte el.

Nagyon veszélyes.

Én nem tudnék ennyi korlát között élni, és isten ne adja lehet a ferjeddel együtt sem maradtok. Akkor megérni neked a saját életedet kockáztatni?

Bocsi de megerkdezhetem hány kg vagy és hány cm??

Mert lehet teljesen atlagos a sulyod, csak a férjed elvette az önbizalmadat !