Iszonyatosan aggódok, nagyon féltem a férjemet. Hogy tudnék lehiggadni? Más is ilyen aggódós?

Ez már beteges, ráadásul ha ennyire aggódsz, előbb-utóbb bevonzod a bajt és mond azzal érvelsz, hogy na ugye, én megmondtam!

Mit mondjon, aki egész nap vezet, mert ez a munkája? Vagy azok, akik tényleg veszélyes munkát végeznek? Túlaggódod, de nagyon.

Nem, egy egészséges lelkületű, normális idegrendszerű ember ezeken nem aggódik az alábbi okokból:

Attól, hogy Te aggódsz, jobb lesz valakinek a helyzete?

Az aggódástól kisebb lesz az esély egy balesetre?

Aki pl pánikbeteg, vagy egyéb fóbiái vannak, annak a fenti "észérvek" nem segítenek, viszont a környezetében lévők életét erősen megkeserítheti.

Nem, ez nem normális, és amíg ilyen vagy, ne szülj gyereket, mert kb bele fogsz őrülni.

És nem mellesleg önző is vagy, mert aggódsz a férjedért, de azért, mert Veled mi lesz.

Pszichológus !!!

Gondolj bele, mit érezhet az, akinek a párja kamionos, és folyton útban van.

Ahhoz képest félóra autózás semmi.

"5-ös, ha önző lennék, akkor nem a párom miatt aggódnék, hanem magam miatt. szerintem ez nem önzőség, hanem szerelem."

De az, önzőség.

"már szinte nincs olyan nap, hogy ne gondolnék erre, hogy mi lesz velem, ha baja esik"

Minden ember önző. Csak a motivációk mások.

Ha elfogadod, hogy az vagy akkor megtanulhatod kezelni, rájőhetsz a félelmed okára. Megtalálod a megoldást.