Miért nem bírom ki hogy ne veszekedjek a párommal?

Tudom hogy hülye kérdés, de hátha valaki volt ilyen helyzetben, és rájött valamire, így lehet tud segíteni nekem. Mindig megfogadom hogy holnaptól más leszek, nem fogok idegeskedni, veszekedni, de mihelyt együtt vagyunk, valamivel úgy felidegesít, hogy nem bírom ki hogy ne veszekedjek. Ez persze sok nem figyelés, nemtörődömség eredménye (már a részéről) ami felgyűlt bennem az évek alatt, de nem bírok rajta változtatni. Nem tudom mit csináljak.