Hogy tudnám a feleségem leszoktatni az evésről?

A hízásnak sokszor lelki okai vannak, mindenképp érdemes lenne vele ezt óvatosan megbeszélni.

Keressetek vagy készítsetek alacsony kalóriatartalmú, de mégis finom nassolnivalót az édességek helyett, és keressetek valami unaloműzőt. A lelki okok mellett a szimpla unalom szokott a probléma forrása lenni.

Norbi te vagy az?😂

Komolyra fordítva a szót. Az elhízásnak nagyon nagyon sok esetben lelki okai vannak.

Vagy nem boldog a házasságában, vagy a bezárkózás, szociális élet visszaszorulása viseli meg, esetében annyira, hogy tudattalanul, szinte észrevétlenül változott meg az ételhez való hozzáállása.

Rengeteg lembernél ez az alap probléma. Érzelmi okokból eszik (szomorú, unatkozik stb) és ez vezethet idővel függőséghez is. Főleg ha rossz minőségű, fehérlisztes/cukros dolgokat eszik, pékáru, édességek, csipszek, feldolgozott, finomított szemét, adalékanyagokkal. Aztán ahogy szedi fel a kilókat, felborul a hormonháztartása, anyagcsere betegség alakulhat ki, és mikor már fogyna , sokkal nehezebb a dolog ezekkel a bajokkal együtt.

Ezeket mind csak azok tudják akik megélték.

Orvoshoz kéne fordulni, van e már odabent probléma, mert ha nagyobb a baj, akkor ahhoz már speciális étrendre is szükség lehet. Egyébként pedig, te, tenni nagyon nem tudsz ezért, max beszélhetsz vele az egészsége fontosságáról. De ha bántod, sértegeted, megalázod emiatt, azzal csak rosszabb lesz, mert még jobban magába fordulhat.

Vagy elhagyod, vagy kitartasz mellette. De azt tudnod kell, hogy az életmódváltás igen nehéz és hosszú folyamat, és a változást neki kell akarnia. Anélkül nem fog menni semmi.

Sehogy. Az exem ugyanezt csinálta.

Evett unalmában, evett bánatában, evett minden élethelyzetben.

Eleinte finoman jeleztem neki, aztán egyre nyíltabban, de nem törődött vele. Ezzel nem tudsz mit kezdeni vagy végignézed, vagy neked is hamarosan csak az exed lesz.

7. Látom az olvasás- szövegértelmezés nem megy. Leírtam világosan a dolgot. Nem azt írtam hogy nem eszik.

Azt írtam, hogy a hízás csak 1 tünet. Ha a lelki problémákat amik miatt valaki evéssel kompenzál, nem kezelik, soha semmi nem fog tartósan megváltozni.