Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.
3 Hónap mulva esküvőm lesz, de nem vagyok formában, hízni kellene, de hogyan?
Akármennyit eszem, nem jönnek a kilók, 182cm/ 70 kg.
így hogy menjek az esküvőmre? szégyellem magam, egy 30 éves pasi valahogy nézzen már ki, mindig mondják h vékony vagyok.
A legnagyobb gond az hogy a zakó úgy áll rajtam, ill nem áll sehogysem.
kellene 10 kg minimum.
de hogyan?
nem akarok égni hogy a vőlegény egy szál bél, és rajtam röhögjenek.
mit tegyek?
Inkább vegyél olyan öltönyt, ami jó rád, a megfelelö méretüt, akkor nem fog lógni rajtad.
Azt meg nem hiszem, hogy a menyasszonyod dijazná, hogy egy vékony férfit válaszott és az esküvöre dagadt akar lenni.
Miért nem vállalod magad úgy, ahogy vagy? Mert elég siralmas, ha neked a külsöség ennyire fontos.
Nem akarok dagadt lenni, csak testesebb, nem hiszem h 80 kilóval dagadt lennék, amúgy meg a párom is díjazná a dolgot, most lehet sokan irigyelnek érte de nagyon gyorsan letudok fogyni ha arról lenne szó.
gondolkodtam már azon hogy felfújom magam amivel a testépítők is. de 3 hónap b@sszus lehet kevés.
megyek felteszek oda is kérdést.
Változtass az étkezési szokásodon, naponta legalább 5ször egyél és annyit, amennyi jólesik. Emellett kezdj el mozogni, sportolni valamit (a mozgás eleve étvágyfokozó) és kimondottan az izomgyarapításra is rámehetnél. Ha ezeket elkezded, 3 hónap alatt meglesz minimum 5 kg.
A felfújást felejtsd el, nem kéne tönkretenni az egészségedet.
Szerintem semmit nem fogsz azzal elérni ha nap mint nap degeszre eszed magad, max szerezel egy nem kívánatos betegséget (cukor).
Amúgy szerintem ez nálad genetikai adottság.
Én menyasszony vagyok, és vékony, nálam is probléma, hogy nem tudok hízni. Szóval....
Köszönöm a válaszokat.
a banános turmixos dolog tetszik :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!