Megmondod a pasidnak, hogy kicsit tul sokat hizott?

Szeretkezz vele többször, jó kiadósan, sok mozgással! ;-) Ez is egy jó módszer, három okból: Aktív mozgással energiát fogyaszt, felpörgeti a szív és érrendszerét. Javítja a köztetek lévő kapcsolatot! Mindez felett még élvezetes is. :-)

Szervezz aktív programokat! Kirándulás, kerékpározás, egyéb sportos tevékenység, amit szívesen csináltok. De egy kiadós kertészkedés, nagytakarítás is felér a sportolással. ( [link]

Alapvetően, éljetek aktív életet!

Nem jó hirtelen rávenni, a fokozatosság hatékonyabb! (eleinte csak séta, majd helyben, a környéken egy kis kirándulás, vagy kerékpározás, utána jöhet a távolabbi cél, stb.)

A hízásnak okai vannak. Ezeket meg kell próbálni megszüntetni, átalakítani. Ha ülőmunkát végez, nem kell otthagynia! Ha kimozdítod az állóvízből a fentikkel, akkor magától ráébred, hogy nehezére esik a mozgás, ha értelmes ember és nem depressziós, akkor zavarni fogja és tesz ellene.

Amennyiben depressziós problémái vannak és a fokozatos szervezkedésed nem segít a problémán, akkor ott nagyobb baj van, mint a sima lustaság. :-(

Én mindezt a másik oldalról ismerem, én mackós pasi voltam, vagyok. Többit privátban!

Nem. Tudja magàtól is. Visszavette az édességet. Szerencsés, neki ez elég ès gyorsan fogy. Nekem diéta, kimért kis adagok ès mozgàs mellett is csak fél kg ha lemegy 2-3 hét alatt Sokat stagnàlok is. Ez van. Nem vagyunk egyformàk.

Nem csesztetjük egymàst, mindenki tudja magàról mi a helyzet, szükségtelen az orra alà dörgölni b.....szogatni miatta.

Kérdés, hogy mi az a túl sok. Ha már az egészségét fenyegeti, akkor meg kell mondani. Ha nem, akkor ízlés dolga.

Nekem az ajánlott testsúlyom 76 kg lenne, de 84-87 között ingadozok. Télen 87, nyáron 84. De a felesém nem akarja, hogy fogyjak. Azt mondja, szereti a mackós pasikat, ha lefogynék, éjszakánként nem tudna belebújni az ölembe, és nem érezné úgy, hogy védve, biztonságban van.

Pár kiló plusz ajta is van, ha megnézi magát a tükörben, kijelenti, hogy fogynia kellene. De szerencsére nem fogyózik. Sajnálnám, ha az aranyos, nagy mellei elfogynának.

#15 kabbw XD

#16 a zsir biztonsagot ad? :D

- Nem a zsír miatt. Sok nő szereti, ha a pasija nagy darab. Ha összebújtok, - kis kifli nagy kifli – jobban betakarod, nagyobb felületen ér össze a bőrötök. De ezt az úgysem érti, aki nem imádja a párját, akinek a meztelen összebújás csak a szexet jelenti.

- Azt hogy védve van, nem a fizikai védelemre érti elsősorban, hanem megszűnnek a külvilág problémái, úgy érzi magát, mint ahogy egy magzat érezheti magát az anyaméhben.

- Egyébként meg a 10 kilónyi plusz egy férfinél nem csak zsírt jelent.