Nem érdekel semmi igen.34 F vagyok szingli de már ez se érdekel. Hogy lehetne kitörni? Akinél volt ilyen ott mi segítet?

Nem igazán volt velem ilyen szóval nem biztos, hogy van értelme amit írok, de én szerintem kisebb célok felállításával kezdeném. Mondjuk a sport egész jó lehet erre. Mondjuk elhatározod, hogy hetente egyszer elmész futni egyet, vagy eljársz kondiba. Biztos van azért 1-2 dolog ami érdekel, tűzz ki ezekkel kapcsolatban kisebb célokat. Vagy kezdj el valami újat ami régebben érdekelt de nem mertél belevágni. Akár tanulj valamit. Lehet ez akármilyen mondvacsinált kis cél, annyi a lényeg, hogy próbálj meg elérni ilyen kis dolgokat. Ha van egy alap motivációd akkor sokkal könnyebb lesz majd nagyobb dolgokat is elérni, esetleg ezekből a kisebb dolgokból jönnek majd nagyobb ötletek meg célok. A lényeg, hogy találj valamit és döntsd el, hogy csinálod. Nagyrészt elhatározás kérdése.

Depressziós vagy? Abból elég nehéz kimászni