Hogyan ne gondolkozzak állandóan ezen? Hogyan legyek lazább?

20 éves fiú vagyok. Szerintem nincs velem semmi probléma, egyetemre járok, nem félek a lányoktól, merek kezdeményezni, az életem kerek, vannak barátaim, hobbim, sportolok, jól elvagyok, egy "hibám" van, hogy nincs barátnőm, viszont nagyon vágyok rá. Télen szakítottunk sajnos az előző barátnőmmel 1,5 év után. Körülbelül nyár végére már túltettem magam az eseményen és úgy éreztem/érzem, hogy szeretnék megint egy jól működő, szeretetteljes kapcsolatban lenni, természetesen hosszú távra tervezek. A problémám az, hogy az elmúlt időben nagyon görcsösen próbáltam kapcsolatot kialakítani, de minden próbálkozásom kudarcba fulladt, az első randiig sem jutottunk el a lányokkal. Pedig sok lányt megszólítottam, nem vagyok csúnya, sem bunkó, próbálok az a régimódi úriember lenni. A problémám nem az, hogy nem akarnak velem lenni, hanem, hogy ennyit agyalok, (kb. amikor időm engedi mindig ezen jár az agyam) görcsölök a témán (talán ez lehet az oka a sikertelenségemnek) és ez már nagyon kezd zavarni. Mit lehetne ellene tenni?