Az alapján ítélem meg a jövendőbeli társamat, hogyan étkezik, mennyire egészségesen?

Én nem vagyok se vega, se vegán, de egyrészt vannak vegetáriánus (sőt, vegán!) testépítők, másrészt teljesen növényi alapú étrendből is be lehet vinni a fehérjét, és az azt megkötő aminosavakat, ami az izmok építéséhez kell, ha valaki emellé még tojást és tejterméket is fogyaszt, akkor meg főleg megoldja a fehérjebevitelt, szóval 10-es, ha nem is vagy kretén, de minimum tájékozatlan.

Másrészt kérdező, kicsit fura vagy. Én többnyire egészségesen étkezem, figyelek a makrokra, de azért néha nekem is jól esik a töltött káposzta meg a mekis szemétkaja. :D

1. Simán léteznek vegán testépítők is, csak nehezebb dolguk van.

2. A hús NEM egészségtelen, ilyet szinte csak elmebetegek hangoztatnak. A húst elhagyni csak morális megfontolásból van értelme, de az meg szvsz nem megoldás semmire.

A kérdésre: Szerintem érthető, én is levonok következtetéseket az emberekről az életmódjuk alapján. De azért túlzásba sem kell vinni. :)