Kezdőoldal » Felnőtt párkapcsolatok » Egyéb kérdések » Hogyan kell jó segget csinálni...

Figyelem! A Felnőtt párkapcsolatok kategória kérdései kizárólag felnőtt látogatóinknak szólnak!
Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.

Hogyan kell jó segget csinálni? (L)

Figyelt kérdés
Azt akarom h jó seggem legyen (ki nem?!),viszont nem tudom h milyen gyakorlatokkal tehetném formásabbá. Várom a válaszokat!:*
2014. nov. 27. 19:15
1 2
 11/14 anonim ***** válasza:

Na mondom én mint hozzáértő

a kerékpár fenék formáló de a legjobban a második legjobb mikor könyököt és a térded a földön és hátrafelé kinyújtod a lábad mármint felemeled és nyújtod ki

ez után jöhet a többi apróság amit előttem írtak

2014. nov. 27. 19:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/14 anonim ***** válasza:
Vagy csak simán elmész egy kondiba egy személyiedzőhöz azt ő megmondja a tutit aranybogaram.
2014. nov. 27. 19:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/14 A kérdező kommentje:
Haha itt mindenki olyan vicces..koszi a válaszokat,jöhetnek még:)
2014. nov. 27. 19:29
 14/14 anonim ***** válasza:
100%

Ennyi baromsagot..kerdező menj a sport/mozgasba mert itt rohadtul nem ertenek hozzá.


A feneked egy izom a farizom alkotja es akkor lesz formas ha fejleszted az izmot. Arra meg súlyzós vagy pedig progressziven nehezitett guggolas,kitores a legjobb. Es emelle kell egy megfelelo etrend mert semmibol nem lesz izom.

2014. nov. 27. 19:41
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!