Kezdőoldal » Felnőtt párkapcsolatok » Egyéb kérdések » Gizdaság ellen lehet valamit...

Figyelem! A Felnőtt párkapcsolatok kategória kérdései kizárólag felnőtt látogatóinknak szólnak!
Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.

Gizdaság ellen lehet valamit tenni?

Figyelt kérdés

Nagyon gizda vagyok, szóval rettenetesen sovány (nem anorexia) és bármit teszek nem tudok hízni.

Ez genetika, a családom teljesen ilyen. Edzettem hónapokig normális étrenddel és nem fejlődtem semmit. Szakboltban vettem tömegnövelőt és az sem használt.

Nem akarok 140 kilós kigyúrt izomagy lenni, csak szeretnék valamelyest hizni.


2014. jún. 6. 16:31
 1/4 anonim ***** válasza:
biztos, hogy azért, mert nem ettél eleget. van kalkulátor, ki lehet számolni, hogy mennyit kell + meg kell tanulni számolni a kalóriákat
2014. jún. 6. 16:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
A haverommal ugyanannyit és ugyanott ettünk, én talán többet is nála hónapokon keresztül. Még meg is szólt, hogy ne lépjem túl a callimitet. Neki már brutál milyen keze van..
2014. jún. 6. 16:35
 3/4 Andrea Henrietta ***** válasza:
Számold a kalóriákat. És vigyél be minél többet a szervezetedbe. Ez sokaknál működött. (Mert hiába eszel sokat, hogyha az adott étel nem tartalmaz elég kalóriát.)
2014. jún. 6. 16:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

Baromság ez, hogy egyél sokat. Mégis hogy egyen sokat, ha nincs hozzászokva a szervezete a napi 4-6 étkezéshez?


Én is próbáltam, de 2. napon már annyira szarul voltam a sok kajától, hogy este kb kijött minden ott ahol bement, és után még émelyegtem vagy 2 napig. sok értelme volt! Pedig nem zabáltam tele magam, de 3 óránkénti kaját egyszerűen nem volt időm megemészteni.


Fordítva kell csinálni.


El kell kezdeni edzeni, így megnövekszik a szervezet tápanyagigénye, és akkor kell enni ha éhes vagy. Ha nem vagy éhes, mert 3 órával ezelőtt ettél, akkor egy baromság újra enni.


Az emberei test nem hülye. Nem fog felhalmozni 20kg izmot, ha nincs rá szüksége.

2014. jún. 7. 10:28
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!