Miért van sokszor ez a fizikai érzés, és mit lehet tenni ellene?

2,5 hónapos kapcsolatomnak lett vége március végén. Már nagyjából túl vagyok rajta, nem sírok, lazán tudok róla beszélgetni, van is kivel. Beláttam hogy úgyse tartott volna örökké, mert érzelmileg én többet adtam bele, és a barátom kora ellenére nem minden tekintetben "fejlett" érzelmileg.

Nem is tartok vele semmilyen kapcsolatot, nem nehezítem a saját dolgom, ami nagyon kevés dolgot kaptam tőle, már azok sincsenek meg, de mégis akaratomon kívül szoktam rágódni a dolgon, néha előjön belőlem a lelkizés. Sokszor már viszont úgy gondolok rá, hogy nem is olyan kár érte. Az érzéseim nagyon hullámzóak, van úgy hogy este jókedvem van, másnap reggel rossz közérzetem lesz, stresszes vagyok, és görcsöl a hasam. Egyszer volt hasmenésem is.

Néha nagy étvággyal ülök le az asztalhoz enni, de egyszer csak hirtelen jóllakok. Pedig nem lenne szabad fogynom.

Erre most lehet hogy az érettségi is rátesz.

Még rövid idő telhetett el szerintetek a szakítás óta, vagy túlreagálom, vagy ti is éreztetek fizikaiba átforduló lelki tüneteket?