A barátnőm eléggé meghízott, ez még egészséges súly?

Ne te mondd már meg, ki hogy vezeti le a stresszt! Le lehet vezetni sporttal, és? nem kell mindenkinek sportolni, nem mindenki szeret. Neked lehet, hogy bejön, én is sportolok állandóan, de ettől még nem próbálom mindenkire ráerőltetni a testmozgást.

Valószínűleg az egyetemi, rendszertelen életmódtól hízott meg kicsit. Napközben lehet nem eszik, vagy csak néha, délután meg nassol tanulás közben, az összevissza kaálások meglátszanak az emberen, még ha nem is eszik feltétlenül sokat. Az egészsége miatt majd akkor aggódj, ha fizikailag érezhető, hogy nehezebben tartja a tempót sétánál, nehezebben lélegzik, hamar kifullad vagy megterheli az ízületeit a súly, fájdalomra panaszkodik, vagy rosszullétre. Szerintem addig nem kell ezen aggódni. :) Nem feltétlenül lesz valakinek egészségügyi baja, csak mert van rajta 10-15 kiló plusz. Egy 70-73 kilós nő egy átlagos testalkatú nő a mai világban