Hogyan lehetne leküzdeni a beteges féltékenységet?

Először is azért vagy féltékeny, mert nem szereted magadat.

Próbáld megszeretni magad és elfogadni magadat úgy ahogy vagy!Ne a másikat nézd mert lemaradsz millió lehetőségről amit akkor látnál meg ha örülnél magadnak és nem azt néznéd, hogy a másik milyen.Ne azonosítsd magadat gondolatokkal és érzésekkel amik megjelennek benned magaddal kapcsolatban!!!!!!!!!!!!Pozitívval se mert ahhoz is csak hasonlítgatni fogsz!!!!

Inkább csak figyeld meg őket és észre fogod venni, hogy az nem te vagy!

Mert az nem te vagy!

Ne hagyd, hogy bárki véleménye ugyan ezt tegye veled.

Csak nézd meg ahogyan egy gondolat vagy érzés úrrá lesz rajtad. Aztuán próbáld meg csak megfigyelni.Távolságot tartani te magad és a (gondolatok és érzések)-től.Vonatkoztass el mindentől és mindenkitől ami és aki rajtad kívül áll.

És tudd, hogy mi a jó neked!

Az jó neked ha azon gondolkodsz vajon én miért vagyok rosszab mint az a másik pasi?

Kit érdekel az a másik pasi!

Vagy miért érdekel a volt barátnőd?Hogy őneki miért jobb most az új pasi.Millió másik nő van még!!!

Ne foglalkozz ezekkel.

Ha például van egy barátnőd .Akkor gondolj csak bele.

Mindig azzal fecsérled el az idődet, hogy azt figyeled kire lehetsz féltékeny.És nem a barátnődre figyelsz.

Nem arra akit "szeretsz".

Először foglalkozz magaddal kicsit többet.Ismerd meg magad jobban.És ne azonosulj be több negatív se pozitív gondolattal.Ne legyen mihez hasonlítgatni.

Légy nyitott új kapcsolatra és ami elmúlt azt zárd le teljesen már most!

Zárd le a múltad teljesen mert az már nincs itt!És a srác sincs itt akivel hasonlítgatod magad!

Foglalkozz magaddal többet és figyeld sokszor csak megtörténni a dolgokat.És ha hibázol ne vétózd magad.Mert akkor megint csak beazonosulsz egy gondolattal.

Millió nő van aki arra vár, hogy megtaláld.Ne pazarold az idődet féltékenységre.

Ha egy nő elhagy mert megtetszik neki valaki más.Fogadd el és léépj tovább.Majd lesz egy másik aki sokkal jobban fog szeretni téged!És akit te is jobban fogsz szeretni!És a féltékenység kérdése fel sem fog merülni!

De ha mégis, akkor csak figyeld meg, hogy már megint nem szereted magadat! :)

Úgyhogy ne tedd ezt :)

Ez jusson eszedbe és nem leszel féltékeny!