Hogy zökkenjek ki ebből az állapotból?

A barátom facebook barátainak kb 95%a lány,ráadásul a legtöbb ilyen lenge öltözékű.Tudom,hogy amikor fent van,akkor mindig azzal van elfoglalva hogy ott nézelődik(multkor nála voltam és ugyanezt csinálta,aztán meg észrevette magát,hogy ezt lehet nem most kéne).Elmondása szerint senkivel sem beszél,mondjuk ezt nehéz elhinni.

Talán nem is lenne baj ezzel,csak amugy is elég önbizalomhiányos vagyok,ha pedig feltévedek az adatlapjára,kb egy nagy szarnak érzem magam mert az ott levő lányok 95%a csinosabb,és ugy érzem,hogy "ha nins ló,jó a szamár is" alapon van velem.

Hogyan szedjem össze magam? Csak nem kérhetem h töröljön kb 500 csajt a barátai közül..