Mi számít jobban, ha egy srác sármos, jóképű, magas de a teste nem sportos vagy, ha egy srác sportos de nem különösebben jóképű?

Inkább sportos legyen.

De ha a jóképűnek nincs túl izmos teste, szóval nem duci, akkor az.

Attól, hogy hulladékot eszel.70%-ban ez számít.Gondolom súlyzózni sem szoktál.Hány éves vagy?

Ha érdekel a dolog, kifejtem részletesen.

Az vagy amit megeszel.A mai társadalom emberének megéri hulladékot eladni, egyrészt mert ezen van állami támogatás és emiatt rohadtul olcsó, másrészt pedig azért mert 2 alap ízre fókuszál az egész élelmiszer gyártás, mivel ez az őskorban nagy ritkaságnak, kuriózumnak számított.Ez pedig az édes íz, és a sós ételek.Ma pedig ez korlátlan mennyiségben áll rendelkezésünkre.Ezért rajongunk az édességért.

Ha megfigyeled a mai emberek testét, mit látsz?Nagyfokú izomzat hiányt, jelentős hájfelesleget.Mert szart esznek.Mert feldolgozott élelmiszert esznek.Mert a feldolgozott élelmiszerek esetében nem lehet látni mit eszel meg.Persze jól tele vannak nyomva gyors felszívódású cukrokkal-mert ugye az íz a legfontosabb-,a szervezet nem tud mit csinálni aztán vele, így elraktározza zsírként, közben megint csak csipegetsz a hulladék kajából, mert előző esetben sem vittél be semmilyen mennyiségű hasznos tápanyagot, a szervezet továbbra is éhezik, és téged arra irányít az agyad, hogy újra egyél bármit, annak reményében , hogy most hozzájutsz a kellő tápanyagokhoz.Kb. így működik az elhízás.Aztán menj el bármelyik kórház kardiológiájára, vagy akármelyik másik osztályára és nézz körül mennyi beteg ember van.Az egészséges kaja bár kicsit drágább, és nem olyan finom, de ha valóban gondjaid vannak az önértékeléseddel a külsőd miatt, ha továbbra is everyday szart eszel, nem fogsz semmit elérni a fenn említett okok miatt semmit.Egyébként mennyit tudsz kajára költeni?Hány kilós vagy?

Innen letudod tölteni a testépítés bibliáját.Egy könyv teljesen ingyen.Enélkül ne is kezdj bele az edzésbe.

[link]