Hogyan változzak meg? Szeretném végre elfelejteni a felesleges, értelmetlen önmarcangolást!

21 éves lány vagyok, 2 éve van párkapcsolatom, ami jól működik.

Szinte az eleje óta önbizalom-problémáim vannak, mindig parázok, hogy nem vagyok elég jó, nem elég jó a fenekem, a mellem, kisugárzásom, arcom, pedig a barátom mindig megerősít, sokat dicsér, nagyon tetszem neki, szóval jól kellene éreznem magamat.

Mindig itt motoszkál bennem, főleg ha látok egy nálam szebb lányt, sőt néha mindenkit szebbnek, érdekesebbnek látok magamnál.

Az eszemmel jól tudom, hogy nincs okom aggódni, hiszen a barátom szeret és kíván (nagyon is), de én másképp látom magamat...utálom, hogy ezen problémázok. Próbálok értelmes dolgokkal foglalkozni, tanulni, hobbik, ilyesmi, de mindig, mindig, mindig visszatérek ugyanide. A barátomnak is mondogatom ráadásul, pedig mindig megfogadom magamnak, hogy többet fel sem hozom, hogy mások ebben meg abban szebbek, jobbak...

Mi segíthetne ezeket elfelejteni? Egy nagy elhatározás, egy zeneszám, egy film, egy videó, mire támaszkodhatnék?

Már attól gombóc van a torkomban, és összeszorul a gyomrom, ha a tv-ben mutogatják a modelleket, vagy az interneten látok ilyesmi hírt vagy cikket. Kész vagyok tőle, hogy minden reklámba meg filmbe belecsempészik a "húdeszexi" lányokat, mintha minden az orrom alá dörgölné, hogy emlékezzek rá...

Nem tudom hogy mitől alakulhatott ki ez az egész bennem, régebben kamaszkoromban csúnyának tartottak a fiúk, elég tömzsi voltam, negatív megjegyzéseket is kaptam. Mára nagyon sokat változtam, nincs gond a kinézetemmel.

Mégis átlagosnak, unalmasnak érzem magamat.

Másnak esetleg sikerült túl lenni ezen?