Leírná valaki? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )

Először is kezet mosol. Csak a tampon alját foghatod meg ahol a zsinór van, magához a tamponhoz ne érj hozzá, mert steril. Kérd meg anyudat, hogy mutassa meg a kibontást, vagy gyakorold. Aztán ellazítod magad és feldugod annyira, hogy olyan érzeted lesz, hogy a tampon előtt nincs akadály. Ezt nehéz leírni, de érezni fogod. Illetve ha nem dugtad fel elég mélyre, akkor amikor leülsz nyomni fog belül és az elég fájdalmas tud lenni. Cserélni annyi időközönként kell mint a betétet, 2-3óránként. Ha még nem használtál tampont, a helyedben minivel kezdenék. A kivételhez szintén lazíts, hogy ne fájjon és jobb a wc felett csinálni ezt a műveletet. A zsinórját meg gyűrd össze picire és rakd a nunidhoz, ne hagyd hogy lógjon, mert a csúszdázás közben kijöhet a bugyiból a zsinór és az ciki.

Nyugodtan használd. Ha erős a vérzésed, ne sokat legyél vízben. Ha nem olyan erős, cseréld óránként. A nők többsége akkor is tampont rak fel ha úszni megy, ha nem menstruál mert megvéd a fertőzésektől. Én is eljárok akkor is ha megjön, nagyon sokat vagyok a vízben, óránként cserélem.

Cseréld mondjuk 1 óra után, akkor úgyis meglátod, hogy mennyire szívta meg magát,abból el tudod dönteni, hogy mennyit bír a következő.