Ti hogyan vészelitek át a szakítás utáni időszakokat?

Hallgass olyan számokat amiket szeretsz legyen pörgős!És menny el moziba hülyéskedni a barátaiddal.

Ez érthető! A szakítás után van a gyász időszak. Ilyenkor letört vagy, állandóan sírsz, próbálsz a közös emlékeitekbe kapaszkodni, és csak a jóra emlékszel, ezért is nagyon hiányzik. Ez mindenkinél így van. Főleg, ha tényleg szeretted a párod, akkor nagyon kemény időszak ez. Sokan abba a hibába esnek, hogy nem hagynak maguknak időt megemészteni a történteket. Ilyenkor nem lehet egycsapásra jó kedved. Amit tehetsz az az, hogy kisírod magadból, kibeszéled, és ne maradj sokáig egyedül a gondolataiddal. Minél többet legyenek melletted olyanok, akik meghallgatnak. Járjatok el sétálni minden nap. Ha nagyon mélyponton vagy, akkor ott vannak az ingyenes lelki segély szolgálatok. Ne félj felhívni őket, mert úgyse tudják ki vagy, és mégis csak tanácsot tudnak adni.Ráadásul ingyenesek, akár mobilról is. A neten megtalálhatod a telefonszámokat, ha beírod, hogy ingyenes lelki segély szolgálatok. A sport is segít elűzni a depressziót, de ne ess abba a hibába, hogy azonnal más pasi után nézel. Azzal csak még jobban felkavarod az amúgy is érzékeny lelki világodat.