Hogyan lehetne több önbizalmam? Ti hogyan kezdenétek neki az önbizalom-növelésnek?

Énis hasonló gondokkal küszködök, nekem is aztmondják, hogy nem vagyok csúnya, de énis annak érzem magam stb. Nekem attól szokott 'visszajönni az életkedvem' és gyarapodni az önbizalmam, amikor észreveszem, hogy egy fiú néz. Nem muszáj, hogy pont a leghelyesebb fiú legyen, az a lényeg, hogy érezd, hogy tetszel valakinek. :) Remélem tudtam segíteni.

16/L

sztem a legrosszab dolog amit ebben az esetben tehetsz hogy rosszul érzed magad amiatt mert ilyeneket gondolsz magadról.. mindeképp legyél emberekkel.. és ne akard felgyújtani őket.. :) nekem is sok önérétkelési problémám volt régen.. aztán jött valaki és kizökkentett, aztán ez pozitívan hatott arra amit kifelé mutattam, és ettől több emberrel akartam megismerkedni, és viszont. szal ez kb egy ilyen öngerjestő folyamat. (mondjuk nekem eleinte nagyon sokat számított h mások mit gondolnak rólam)

a Titok című filmben (v könyvben) van erről részletesebb leírás.. de a lényeg, hoyg érezd jól magad.. csinálj olyan dolgokat amit szeretsz, és fogad el ahogy kinézel.

ennyi :)