Introvertáltként miért nem tudom jól érezni magam egyedül mióta szakított a párom?

Ha friss a szakítás akkor ne erőltesd azt, hogy emberek közé jársz. Sírd inkább ki magad ha úgy jobb, légy a családdal, vagy a barátokkal és lassacskán változni fog a helyzet, lesz jobban kedved hobbikra.

Mennyi idős volt a kapcsolat, milyen mély és mennyi idősek vagytok most?

Majd az idő megoldja. Ha a régi énedet próbálod visszaszerezni, akkor ne olyasmit csinálj, amit régen sem csináltál. Egy introvertált nem megy "helyekre". Vagy lehet, hogy nagyon fiatal vagy és valójában sosem voltál otthonülő.

Olyat csinálj szabadidődben, amitől te érzed jól.magad és azért csináld!:)

De introvertáltként ne az átlag extrovertáltakra hallgass, hogy szaladj a társaságba, mert az neked duplán nem lesz jó. Egyébként átérzem a kérdésed, én is hasonlóképp voltam sokáig. Én ott hibáztam, hogy exemet próbáltam újra helyettesíteni, és iszonyatosan lehetetlen, alja, kihasználós emberekhez sodort ez a kényszeres hozzáállás. Rosszabbnál rosszabb, aljasabbnál aljasabb figurák. Meg nyilván én se voltam még teljesen a régi, szóval rémes tapasztalatok. Ami végül működött, hogy a saját dolgaimba tértem vissza, elkezdtem újra élvezni a saját magammal töltött minőségi időt. Plusz a belső munka, mert ha sokáig voltatok együtt, ott az ember nem teljesen önmaga, hanem amik ketten vagytok, annak egy közös metszete. Talán ebből is jön utána a hiányérzet. Szóval úgymond bele kell mélyülni, felfedezni újra a valódi önmagadat, és megtalálni azokat a dolgokat, amiket elmélyülten, újra élvezni tudsz. Egyfajta flow állapotot elérve, ha ez elkezdődik, onnét már sínen vagy :) De ha sok idő eltelt akkor megeshet hogy már nem annyira a régi dolgok fognak vonzani és lekötni téged se, szóval megéri kísérletezni is. De azért a régi hobbikat is újrapróbálni, mert nekem a legtöbbre sikerült szépen visszacsatlakoznom, újra élveznem, méghozzá egyfajta újabb, komplexebb, bölcsebb szemlélettel. Ja és introvertáltként sem muszáj a 4 fal közt maradnod, szerintem a természet is nagyon jó tud lenni, akár egymagadban is. Igaz, erre még várni kell tavaszig.

Ez többéves párkapcsolat volt? Akkor azért nehéz visszaszokni. Ne fizikai aktivitást próbálj akkor, hanem olyasmit, ami lefoglalja az agyat. Például duolingoval kezdj nyelvtanulásba, vagy ilyesmi.

Az introvertalt emberek erzekenyebbek is tobbnyire , ha egyszer valaki betud jutni a kis szivukbe nehezebb onnan ki szedni ..