Barmikor meglatom az exem eros szorongas kap el,mit tegyek ez ellen?

1 eve dobott a holgy,az egesz szakitast sikerult traumakent felfogni.Lelkileg bantalmazott,ram ragadt a depressziojanak egy resze ,stb.Borzalmasan szerettem meg ezektol eltekintve is,de nem ez a lenyeg.

A lenyeg:durvan szorongok neha miota tultettem magam rajta.

Amikor veletlen "osszefutunk" akkor jon az igazi horror,eros szivdobogas,leblokkolok miegymas.Legtobbszor buszon futunk ossze ami egy laza 1 oras utnak felel meg,mire leszallok mar a szivem kiugrott.

Sokszor mikor indulok a megalloba azok filozok,hogy konyorgom ne legyen itt.Most jelenleg is elkapott ez a rossz erzes,szinte biztos vagyok benne h osszefutunk.

sokat filoztam azon,hogy miert szorongok ha latom,de talan azert,mert hagytam h ugy banjon velem,ahogy.Nem kellett volna hagynom,de szerettem,es segiteni akartam neki nagyon meg akkor,de itt tanultam meg azt,hogy nem lehetek hos,sem nagyon semmi.

Olyannyira megtanultam,hogy meg tovabbra is az-az erzesem van,hogy nem szeretnek tobb kapcsolatot.Meg1x ilyen lelkifajdalmakat nem szeretnek atelni,bar nagyon keves eselyt latok erre,hogy meg egy hozza hasonlo holgyet fogjak ki.Es mivel hagytam hogy ugy tortenjenek a dolgok ahogy,egy csicskanak erzem magam ha latom.Azt erzem,hogy egy gyenge sracot lat bennem amiert hagytam h bantson,pedig nem tartom magam gyengenek.Mar az elso honapban dobnom kellett volna,de sajnos nagyon szerettem,de tanultam belole.

Jovo honapban megyek pszichologushoz,ha lenne valakinek valami tanacsa addig is az ilyen helyzetekre,azt megkoszonnem!

Nem foglalkozok vele egyebkent,meg koszonni se koszonok.Egyszeruen ennyit sem erdemel meg ahogyan hatra hagyott.Szivem szerint elkoltoznek az orszag masik felere,hogy meg veletlen se lassam,akkor lennek nyugodt igazan.