A média hatása miatt undorodik valaki a túlsúlytól?

Érdekes, én soha nem undorudtam tőle. 10-20 kg felesleggel simán lehet egészséges az ember, ha azt a súlyát meg tudja tartani, és nem hízik tovább.

Amúgy aki a kövéreket cs€szegeti, az gondolom a dohányzó emberekre is rá szokott szólni, illetve iszogatás közben is árgus szemekkel figyeli, hogy ki mennyi alkoholt vitt be.

Amúgy meg az a baj ezzel az egésszel, hogy az egészségügyi állapota nagyon ritka esetben látszik az emberen kívülről. Meg ugye nem elhanyagolható tényező a mentális egészség sem. Hiába feszes, szállkás valaki, ha minden nap rosszul van a stressztől, ki van égve stb.

Meg ugye az egészséges életmódnak az a formája, amit a diéta- és fitnessipar propagál, nem elérhető ám mindenkinek, sőt, szerintem elég kevés embernek az. Pl. ha 200.000 a havi fizetésem, akkor nem azon fogok gondolkodni, hogy kondibérletet, meg egyhavi tápkieget vegyek 15.000-ért, arról nem is beszélve, hogy zöldséget meg gyümölcsöt sem tudok enni minden nap, hiába szeretnék. Viszont el tudok menni hetente 3-4x pár órára sétálni a közeli erdőbe, gyalogolok a munkahelyemre 20 percet, ez nem kerül semmibe, és a lehetőségeimhez mérten máris tettem az egészségemért. Ilyen apróságokkal is lehet.

Arról meg valahogy elég kevés szó esik, hogy az egészséges életmódhoz az elegendő, jó minőségű alvás is hozzátartozik, mert elég sok köze van az anyagcseréhez. Nem tudom ti hogy vagytok vele, de én elég sok olyan embert ismerek, aki évek óta 4-5 órákat alszik, mert 10, 12 órát dolgozik naponta. Ők pl. hogy oldják meg?

Ez a fajta egészséges életmód, amit a média diktál, egy privilégium, pont. Nem elég hozzá a mozgás, a jó táplálkozás és az akaraterő, kell hozzá jó szociális háttér, stressznentesség, kipihenség, jó genetika, és az sem árt ha nem szed az ember semmi olyan gyógyszert, ami hatással van az anyagcseréjére vagy a hormonháztartására.

Ez egy sokkal összetettebb kérdés, mint ahogy azt a fittnesipar beállítja, csak a valóságot nem lehetne eladni az embereknek.

jólvan okés okés :)

Győzködd csak a népet hajrá!

Közösségi oldalaidon kimernéd mindezt írni, hogy lássa minden ismerősöd?

Erősen kétlem!

Lófszt próbálom ki.

És de, nekem 20 kiló felesleg már kizáró ok. Én még itthon is minimum 20 kilós súlyokkal edzek, más meg ekkora tömeg felesleges zsírt tárol a testén. Nekem ez undorító, hiába nem érted meg. Majd én megmondom, hogy a "világ vége"-e nekem, vagy nem, nem te döntöd el, hogy más hogy ítélje meg.

14

De pont ezaz, hogy azt sem te döntötted el, hogy ezt undorítónak találod, hanem egész egyszerűen olyan társadalomban szocializálódtál, ahol ezt undorítónak KELL tartani, akkor is ha te vagy kövér, akkor is ha más.

Érdekes, a reneszánsz korban mindenki telt nőket akart, mert akkor meg azt terjesztették, hogy az a szép.

Olyan aranyosak az emberek, hogy azt hiszik minden gondolatukra, hogy a sajátjuk.

15 pedig a saját gondolat ritka.. Az emberek többsége túl egyszerű ehhez.

Rajtam is volt 15 kiló, akkor se volt gondom a pasikkal. Azóta fogytam és tökéletesen érzem magam.

Más véleménye hidegen hagy.

De viszont oké, h a súly oka nem csak a mozgáshiány, de akkor tessék elmenni dokihoz (persze csak akkor ha nem érzi jól magát valaki úgy ahogy van és fogyni akar).

A média nagy hatással van a legtöbb emberre, ezt meg kár tagadni!

Most azt hiszitek, hogy ha kapálóztok, magyarázkodtok, és megpróbáltok idiótának beállítani, akkor majd összejövök egy dagadt pasassal?

Ösztönösen tartja gusztustalannak a túlsúlyt a többség. Ez nem csak a divattól és a társadalomtól függ (én sok témában megyek szembe a közvéleménnyel), hanem bizonyítottan millió betegségre hajlamosít, csomó "mellékhatása" van annak, ha valaki túlsúlyos.

20 kiló pedig már bőven az a karegória, hogy dagadt, nem "egy kis felesleg".

Nem tudom, miért olyan nehéz felfogni, hogy valaki, vagy akár a többség undorítónak tartja, és ettől nem lesz sem felszínes, sem gondolkodásra képtelen konzunidióta. Kezeltessétek magatokat, ha ennyit nem tudtok elfogadni. Bőven van olyan, akinek egyenesen zsírtorony emberek is tetszenek, külön kategória van rá pornóban is.

"Nem követitek a tudományt?"

Tudományos tény, hogy kalóriadeficitnél beindul a fogyás, MINDENKINÉL.

Fordítva, a média hatása miatt a túlsúlyt kell isteníteni. Ez az utóbbi kb 15 évben van így. A divatiparban dolgozóként nem szeretem ezt. Az életben oké. Mindenféle méretű, alkatú emberek léteznek és szeretjük őket, nem ez a probléma. Hanem az hogy a kövérség normalizálása és a médiában, reklámokban mutogatása elcseszi az emberek gondolkodását. 160/70-80 kilós nők, 180/90+ férfiak verik a mellkasukat hogy ez a normális, az egészséges, én vagyok az Igazi Nő, az Igazi Férfi, a normális súlyú embereket meg sz.rrá alázzák hogy botsáska, csontokkal kutyák játszanak, vézna kisfiú stb.

Nagyon kevés olyan telt emberrel találkoztam életemben aki nem a soványak alázásával próbálta jól érezni magát. Mind ezt csinálják. Itt az oldalon is látni. Múltkor leírtam hogy a magasságomhoz hány kiló vagyok 30x hetes terhesen, hát szerencsére nem lehet a lepontozással kilókat kapni, mert ha mindegyikért csak 1 kilót kapnék akkor már gurulnék :)

Tegnap meg valaki leírta hogy 170/70 "hobbi bikinimodell" és a fotósok versengenek érte, képet is linkelt és istenítették. Na ez a mai média hatása, nem a soványság.

A fő kérdésre reagálva: nyilván van köze a médiának az aktuális ideákhoz. Ez, amióta létezik a civilizáció, így van. Nem feltétlenül rossz dolog ez, csak akkor, ha a szépség idea egészségtelen, és nem kellően diverz, ami sajnos általában így van. Reméljük ez változni fog, de nem valószínű.

A kifejtésre reagálva, mit takar a 10-20 kg túlsúly? A BMI szerint (ami nyilván nem pontos, nem veszi figyelembe a testösszetételt, blablabla), nálam 15 kilós skálába teszi az egészséges súlyt, pedig elég erősen alacsony vagyok. Magasabb embereknél ez több lesz. Szóval a skála alsó, vagy felső határától számoljuk a plusz kilókat? Esetleg a közepétől? De ha abból indulok ki, hogy PLUSZ 10-20 kiló, akkor én az egészséges határ felső értékére gondolnék origóként. Az pedig a legtöbb esetben azért már egészségügyi kockázattal jár. Van, akinek már a BMI felső egészségesnek mondott határa sem egészséges már, pusztán súly tekintetében. Azzal pedig szerintem semmi gond nincs, ha az ember arra van kondícionálva, hogy az egészséges testet lássa szépnek (nyilván ez a másik irányba is igaz, tehát a túl vékony, anorexiás alkat se legyen istenítve). Nem vonzódni valakihez, illetve nem letagadni az egészségügyi kockázatot az alkatához kapcsolódóan nem body shaming. Body shaming, ha csúfolnak, szánt szándékkal megbántanak, az EMBERI értékeidet lesemmizik (továbbra is: senki nem köteles vonzódni hozzád, az nem ide tartozik), vagy pusztán kritizálják azt, amit csinálsz (hobbi, munka) a méreted miatt.