Ha nem változtatok az önbizalomhiányon, el fogom veszíteni a párom?

Lehetséges. Nem főleg emiatt jutottam arra a pontra a páromnál, hogy szaktok vele, de ez is közrejátszott. Baromi mérgező az, ha folyamatosan azt nyomatja a párod, hogy "nem értem, miért szeretsz, egy rakat szar vagyok, biztos jobb lenne neked más"... és te próbálod huszonegyezredszerre is megnyugtatni, elmagyarázni, vigasztalni stb., hogy úgy jó, ahogy van... és nem is hiszi el, nem is akar magán változtatni, csak löki ezt a dumát... a végén már olyan érzésem volt, hogy engem állít be ezzel hazugnak, hogy biztos csak sajnálatból vagyok vele, mert akkor miért mondaná el folyton, ha amúgy meg nem adok rá okot, hogy megkérdőjelezze azt, hogy szeretem, biztos van oka...

Sztem vagy menj egy pszichológushoz, vagy ha nem akarsz, legalább maradj csöndben, és ne energiavámpírkodj a pároddal, mert borzalmas ezt kezelni a másik oldalról.

Egyrészt kicsit megértelek most, mert megtetszett kivételesen egy nagyon jóképű, vonzó pasi, és nem ez a típus szokott bejönni. Mégis ő valahogy nagyon vonzott. Pont eszembe jutott, hogy mintha látnám h én is bejövök neki, de hihetetlen kategória, és gondoltam rá, hogy ha kapcsolatban lennénk (elméleti kérdés) is ugyanezt csinálnám-e vajon, mint te emiatt?..

Aztán eszembe jut, amit pl 12 is ír, másrészt hogy egy férfi miért cseszne ki magával és jönne össze azzal aki nem elég jó neki? Jó, nyilván akad olyan is, aki lóhelyett szamár is, de te ismered, ha nem ilyen, akkor ne agonizálj folyton, valóban megölöd a varázst, és tényleg meg fogja unni.

Ha összejött veled, nyilván tetszel neki. És végülis neki kell, hogy tetszél.

"Sajnos nem tudok változni."

De tudsz, csak még nem tudod, hogyan. Pl első lépésként megpróbálhatnál egy pozitív belső monológot kialakítani magaddal. Az alacsony önbecsülésednek minden bizonnyal nagyon jó oka van, ezért még pluszban ostorozni magad nem fair és nem is célravezető.

"Voltam már pszichológusnál régebb de mikor elmondtam nem szeretem magam, ő is szépeket mondott rólam. (...) Szóval ez se segített"

A pszcihológus látogatása nem sprint, hanem maraton. Ha 1-2 alkalmat felveszel, azzal nem sokat tudsz lépni előre, sokkal inkább gondolkodnék fél-egy éves terápiában, ahol az önbecsüléseden és önértékeléseden dolgoztok. Ezen a problémán simán lehet segíteni, de idő és energia.

Az önbizalom hiány tényleg nem jó. De az sem jó ha túl nagy az önbizalmad. Pl vannak olyan lányok hogy olyan szinten beképzelt már a szépségétől hogy borzasztó.

Biztos hogy vannak nálad szebb lányok, mindenkitől vannak, nálam is vannak szebbek, de most mit csináljak? Ezen depressziózzak?

Fogadd el magad és azt is hogy a párodnak szép vagy és örülj neki, meríts a párodból önbizalmat, hiszen a legfontosabb hogy neki tetszel.

Én sem vagyok szép, de a férjem így szeret és így tetszek neki.

Egy egészséges féltékenység nem baj hisz ha szereted igazán nem akarod elveszíteni, viszont ha túlzásba viszed akkor elveszíted mert neki sem vasból vannak az idegrendszerei hogy állandóan ezt hallgassa: ú de csúnya vagyok... ez a lány biztos jobban tetszik... ne beszélj vele rá se nézz stb...

Fogadd el magad, neki szép vagy téged szeret és veled van együtt!