Miért nem alszom ezeken a napokon?

Hat eleget alszol viszonylag esetleg egy orvost keress fel

Arra tudnek tippelni hogy a-z ig a teljes eletviteledet felul kene vizsgalnod es az esetleges felmerulo hibakat analizalni es hatha tudsz valamin valtoztatni (eletmod valtas stb)

Neha neha a legaprobb dolgok tudhak csinalni a legnagyobb felborulast

Sajnos meglehet, hogy azok koze az emberek koze tartozol, akikre a Hold van hatassal.

A kerdes az, ez miota all fenn nalad?

Figyeld meg, milyen osszefugges van a Hold allasa es az alvasi szokasod kozott.

De persze ezen felul, egy orvosi latogatas ajanlott.

Ez érdekes, én is küszködök hasonlóval! Pont amit leírtál!Egyrész említették a holdat, rám hatással van a telihold, olyankor eleve több nyűgöm van,de mivel nő vagyok, mensi idején érzem azokat a tapasztalatokat, amit te is írsz! Gyakran felébredek heves szívdobogásra, közben hideget érzek, szinte ráz a hideg, pisilni rohangálok, nekem még közben jól felugrik a vérnyomásom is. Ilyenkor gyakori hogy óránként felébredek, de van hogy semmit nem alszom!Nekem ez nagyon megterheli az amúgy is labilis idegrendszerem és keringésem.

Amúgy én 10-11 között alszom el, de rendszeresen felébredek 1 és 3 között, főleg 3 körül az sosem marad ki.Meló miatt sajnos 5-kor kell kelnem.Én azóta alszom észrevehetően rosszabbul, mióta munka miatt korán kell kelni.Biztos nem pihenem ki eléggé magam, de képtelen lennék hamarabb lefeküdni, elaludni.