Ugy erzem megszallt valami nagyon nem vagyok jol mit kellene most tennem?

olyan mintha lenne bennem valaki aki belulrol kinoz gyotor nem hagyja hogy elorebb jussak az eletben nem akarja h boldog legyek gonosz gyotor, allandoan lelkifurdalasom van vagy nem tom mi ez belulrol pusztit el pedig tanfolyamra kellene mennem h jobb legyen de belulrol bant, azt akarja h ne menjek imadkozzak istenhez h vedjen meg? es hogy kell jol imadkozni?