A meditáció tulajdonképpen csodálatot jelent?

Nem. Eredetileg latin kifejezés, és a szó szerinti fordítása elmélkedés.

Nem. Bár a negyedik dimenzió elejénél valóban a magas szintű meditációnál hatalmas csodálat, és eufóriát megbecsmérlő élvezet jár át.

A meditáció elmélkedés, vagyis egy gondolaton vagy kondaton való gondolkodás. Viszont minden más gondolat elhessegetése a meditáció része, és a testhelyzet azért fontos, hogy ne aludj bele. Ennek kistestvere a relaxació, amikor egyetlen gondolatot sem engedsz felmerülni. A semmi állapota. A meditácio tárgya lehet egy hang egy kép, a gyertyaláng, egy fal, vagy hogy ki vagyok én? Vagy ki Isten? Az nem meditáció, hogy mit főzzek vacsorára. Viszont ha a világ dolgait kutatod benne akkor az az. Nekem van egy teljesen új módszerem a relaxációra es a meditációra. A Neve: Lélekzengető Doromb-Terápia. Ez egy hangszerrel végzett meditáció. Te magad zenélsz, közben meditálsz.

a meditálás lényege, hogy figyeled a légzésed, a tested működését, és ráeszmélj arra, hogy anélkül is magától szépen történik minden, hogy rágörcsölnél a dolgokra.

Az idegrendszer lenyugtatását. Amit hozzámagyaráznak, csak mese