Hogyan lehet valamit kitörölni az emlékezetből, vagy bebeszélni hogy nem történt meg?

Kitörölni sehogy. Elnyomni lehet. Elég könnyen. Csak az nem javasolt, mert szorongani fogsz, esetleg testi tüneteid is lesznek, mert az elfojtást azt nem úszod meg könnyen.

A kettő helyett egy harmadikat ajánlanék: a feldolgozást.

én tudom.

levetited a képzeletben.(elképzeled amit láttál(biztos emlékszel rá)) elképzeled hogy kitörlöd vagy elfeheréredik a kéő(eltünik). vagy egyszerűen elkézpeled hogy kidobod az emléket magadból.

emlékezni fogsz rá de semmi hangulat nem fog hozzá kötni amikor megint vissza vetited. és nyugodtan.

am vagy ha semmit se akarsz tenni ugyis elfelejted 2-4 hét mulva...

18:30

most komolyan, ennek van bármi értelme is?

Elkell fogadni azt, hogy megtortent, aztan azt feldolgozni!

Nem derul ki, hogy mi is tortent valojaban, tehat igy segiteni is nagyon nehez, de ez a modja, ahogyan leirtam.

Elkell engedned azt az erzest, amit kivaltott beloled!

18:51-nek

most komolyan kutatás kihagyva fröcsögsz?

nálam müködik azért irtam!

19:43

biztos sok eseményt kellett kitörölnöd a 14 éved alatt...

Javítás: Colin

Az igazat megmondva elég nehéz könyv egy 14 évesnek.

Addig annyit mondok: Ne akard kitörölni, hanem tanulj belőle. Minden ami történik, azért történik, mert tanulni kell belőle. Valamit megtanulni. Ha kiagyalod, mit kellett megtanulnod, már meg is nyugodhatsz. Megtanulod, és ezzel a tudással élsz tovább. Ez egy feljődés.