Igaz, hogy az átok akkor fog a legjobban, amikor nagy vihar van és a bal tenyeremet megvágva, az felé kell fordulnunk, akit megátkozunk?

Ha van képzelőerőd:

1. Képzeld el az ellenséged, és hogy bosszút állsz rajta. Látod szenvedni, megsemmisülni, és hogy mi minden lesz ezután. Ekkor kérdezd meg magadtól, hogy mit érzel. Képzeld el az érzést. Majd azt, hogy mit nyújt ez neked, és meddig tart.

2. Képzelj el egy embert, aki nagyon szomorú. (milyen voltál amikor a legszomorúbb voltál). Érezd át. Bántották, megalázták ezt az embert, és senkit nem érdekelt hogy fáj neki, zokog. Képzeld el, hogy ennek az embernek minden fájdalmát meg tudod szüntetni, és csak te tudod megszüntetni. Csak megfogod a kezét, és kész. Rádnéz, mosolyog, és azt mondja: köszönöm. Képzeld el az egészet, és nézd meg, hogy a kapott érzés milyen, és meddig tart.

A 2 elképzelés közül, érzelmileg melyik volt könnyedebb?

Ha az 1. variációra voksolsz, akkor belőled lesz a 2. példa. Hozzád is oda fog majd menni valaki, hogy megfogja a kezed, de addig még sokat kell szenvedned.

Ha a 2. variáció volt jobb érzés, akkor szabad vagy. A többit felejtsd el.