Hogyan hagyhatnám el a testem?

Persze. Egyfajta szellemi testben mész valódi szellemek közé. Nem a testednek fognak ártani, hanem a tudatodnak, ami ebben a szellemi testben utazik. A sámánok, táltosok között gyakorlat volt az alvilág/pokoljárás. Amikor az ártó szellemek "világát" járták, és megküzdöttek velük, hogy az elevenek biztonságát biztosítsák. Ha ide keveredik valaki, és nincs felkészülve, vagy ha fel is készült, felülkerekednek rajta, akkor a test halálánál rosszabb dolgok is történhetnek. Életben marad az illető, de eltorzultan tér vissza, megőrül, olyanná válik, mint ami ellen harcolt(nem azzá, csak olyanná), és hasonlók. Az élő emberek világához az ártalmas szellemek állnak legközelebb, könnyű egy kezdő utazónak itt kilyukadni. Általában persze már az ijedtség visszakényszeríti az utazót a testébe. Ez a jobbik eset.

Legyen deperszonalizációd, akkor el fogod hagyni a tested, ígérem

Arra kell elalvás előtt koncentrálni, hogy azt fogod majd álmodni, hogy ki lépsz a testedből. Egy nagy hosszú folyosót kell elképzelni egy emeletes ház emeleti részén, aminek a végén egy nagy, földtől a mennyezetig érő üvegablak van. Elkezdesz futni a folyosó másik végétől, egyre gyorsabban és gyorsabban és amikor nekifutsz az üvegablaknak , akkor lépsz ki a testedből, amikor az ablakot áttörve kiugrasz az emeletről.

Youtubeon vannak ilyen zenék