Mitől van ez? Lelkileg elég rottyon vagyok, nincs kedvem semmihez. Aludnék, de rosszat álomdok felkelek visszaalszom folytatodik

Hagyjuk már a hülyeségeket az álomfejtéssel. Ez egy poszt-traumatikus depresszió, ami tipikus, ha az embert gyerekkorában vagy fiatalon sokat bántalmazták testileg vagy lelkileg.

A legkézenfekvőbb válasz, hogy menj el pszichiáterhez, csak az majd jól teletöm Rivotrillal, és életed végéig zombi leszel. Szóval azt ne.

Inkább változtass az étrendeden, szokj rá a friss zöldségre és különféle fehérjékre (szénhidrát és vörös hús felejtős), és napi legalább félóra intenzív testmozgás. Aerobic, gyúrás, futás, mindegy.

Szia!

Ha van kedved részletesen írni a problémádról én szívesen meghallgatlak privátban.

Mindenkinek vannak rossz pillanatai az életben, gondolj mindig arra, hogy igen ez rossz, de lehet, hogy másnak sokkal rosszabb, engem mindig ez visz előre. Nem hagyhatod, hogy a félelmek, kételyek ne engedjenek élni. Nekem is meghalt apukám, aznap álmodtam vele és néha visszatér, de nem negatív álomként.

Azért vannak rémálmaid, mert a lelked tombol és így jelez neked.

Nem tudom pontosan mi történt a mostohaapáddal, de bármennyire is rossz volt, vége. Az embereknek vannak hibái, meg kell bocsájtanod, elkel engedned az ő és a te érdekedben is. Magad miatt bocsáss meg. Hogy te rendben legyél. Amíg ezt nem teszed meg nem fogsz nyugodtan aludni, de nyugtatókat ne szedjél, mert mérgek és drogok.

Készíthetsz vagy vehetsz álomfogód, nekem az segített a rémálmokban annak idején, füstölővel kikel tisztítani, illetve a szobádat is, engedd el a negatív energiákat, mert csak rosszabb lesz, hidd el. Mosolyogj az élet egy játék. Ha mosolyogsz akkor mindenben szerencsés leszel.

Hidd el átmentem rajta én is.

Remélem a legjobbakat <3

23/N